• 2018.09.13.
  • Dorina

A megfelelő matrac kiválasztásánál 3 tényezőt érdemes megvizsgálni:

  1. Rugós, vagy habmagos matrac legyen?
  2. Milyen súlyú ember fogja használni?
  3. Milyen pozícióban szeret aludni az illető?

 

A rugós, vagy a habmagos matrac a jobb?

 

Habmagos matrac:

  • Mindenhol megfelelő alátámasztást biztosít
  • A test legnehezebb pontjait engedi besüppedni, ugyanakkor megfelelő alátámasztást is nyújt, ezáltal egyenletessé téve a gerincoszlopon lévő nyomást.
  • Különböző keménységű habmagokból álló matracainknál fokozottan érvényesül az ideális süppedés-ellenállás arány
  • Különösen tartós hátfájás esetén ajánlott
  • Tompítja a mozgás keltette rezgéseket
  • Antiallergén

 

Rugós matrac:

  • Egyenletes erővel tart ellent a rá nehezedő nyomásnak
  • Kiváló légáteresztő képessége miatt nem melegszik fel kánikula idején sem

*A habmagos matracok sok szempontból hasonlítanak a memóriahabos társaikhoz, népszerűségük is nagyjából azonos.

Legfőbb közös jellemzőjük a terhelés nyomáspontokról történő levétele, ezáltal a gerincoszlop tökéletes nyugalmi helyzetének biztosítása.

 

Különbségeik:

  • A memóriahab tökéletes testkontúrt biztosít, a habmag egy fokozattal erősebben tart ellen.
  • A memóriahabos matracok jobban benntartják a hőt, még lélegző kialakítás esetén is.
  • A habmag természetes anyagokból készül, ellentétben a memóriahabbal, így az arra érzékenyek számára jobb választás.

 

Súly

A kisujj szabály ez esetben az, hogy aki 70 kilónál könnyebb, az inkább a kicsit puhább matracok között nézegessen, 80 kiló fölött viszont a keményebb matracok javasoltak.

100 kiló fölötti emberek esetén mindenképp érdemes utánanézni az adott matrac határainak. Általában a rugós matracok erősebbek. Habmagos matracok közül a többféle keménységű szivacsból álló matracok között van néhány aktívabb igénybevételre tervezett, azok között is érdemes válogatni.

 

Alvópóz

 

Háton fekvők

Számukra fontos a megfelelő lapocka-süllyedés, ezzel együtt a gerinc ideális alátámasztása. A túl kemény matracokat éppen ezért érdemes elkerülniük. Ugyanakkor a túl puha matracban túl mélyre süppedhetnek a háton alvók, ami szintén egy nem megfelelő gerinc-pozícióhoz vezethet.

Közepes keménységű matrac javasolt a háton alvók számára.

Ajánlás:3/6 vagy 4/6 keménységű matrac

 

Hason fekvők

A számukra ideális matrac kisebb erőhatásra lágy deformációval válaszol, nagyobb terhelésre szilárdabbá válik és határozott alátámasztást ad. Leggyakoribb probléma, hogy nem megfelelő keménységű matrac esetén a has besüpped, ezzel túlzott domborulatot létrehozva a gerincoszlopban. A keményebb matracok javasoltak a hason alvók számára. Különösen előnyösek a speciális kialakítású, középen keményebb, ugyanakkor a széleken puhább matracok.

Ajánlás: 4/6 vagy 5/6 keménységű matrac

 

Oldalt fekvők

Az ideális matrac különleges váll- és csípősüllyedést enged, miközben a test többi részét tökéletesen alátámasztja. Egy keményebb matrac esetén nagy nyomás nehezedik az oldalt alvók csigolyáira, továbbá akadályozva lehet a vérkeringés is az alsó karban.

Mindenképpen a puhább, azon belül is elsősorban a habmagos matracok, ajánlottak számukra.

Ajánlás: 2/6, 3/6, vagy 4/6 keménységű matrac

 

Topper

A matracok ára - főleg magas minőség esetén - nem kevés. Van, hogy az ember nem engedhet meg magának 100-200 000 Ft kiadást, de a régi, öreg matracból már áll ki a rugó, muszáj cserélni. Ilyenkor érdemes megfontolni, hogy egy toppert vásároljon az ember. A legmodernebb, legkényelmesebb megoldások érhetőek így el, gyakorlatilag egy 5 cm-es matracot tudunk vásárolni, ami a régi matracra helyezve egy vadonat új, prémium matrac érzetét kelti. Garantáljuk, hogy megéri az árát!